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孩子睡个午觉,体温竟飙升_健康频道_东方资讯

发布日期:2020-05-26 01:58   来源:未知   阅读:

N海都记者 陈燕燕

最近,中小学生陆续返校,

每天要测体温,奇怪的是,

不少人上午到校时体温正常,

但是,趴在桌上午睡后,

体温竟飙升了,幸好,

静坐一会儿再测,体温又恢复了。

同一个人,为啥体温忽高忽低?大伙争先在朋友圈吐槽。福州市第一医院全科医学科主任陈萍说,每个人的体温不是固定不变的,不同时间、年龄、状态下,体温各不同;不同的测量仪器、测量方式、测量部位,也可能导致体温不同。但是,就算体温升高,也不一定是发烧,大伙不要太紧张。

午睡后体温飙升 静坐一会又降了

16岁的小乐(化名)读高二,开学后,每天在校吃午餐、午休。前些天,她趴着午睡,睡醒后,老师拿着额温枪,挨个测体温,发现她的体温竟飙到37.2℃。小乐很纳闷,上午入校时,她刚测过体温,明明才36.2℃,怎么体温突然高了?更奇怪的是,体温飙升的不只是她,好几个同学的体温都明显升高,幸好,还在正常范围内。但一位男生的体温飙升到37.6℃。

当时,老师让大伙喝点凉开水,静坐几分钟,然后再测体温,结果体温又降了下去。此后,这样的事又发生了几次,老师和同学都挺好奇。

陈萍主任说,午睡不会影响体温,但是,睡觉的姿势、环境可能影响体温。她推测,午休时,学生们趴着睡,额头紧压着手臂,密不透风,时间一长,血液容易淤积在额头,导致局部体温偏高。

入夏出汗多 额温不稳定

额温枪

近几个月,进学校、小区、医院、地铁、商场都得测体温,用的都是额温枪。但额温枪经常“谎报”警情,测的体温忽高忽低,吓到不少人。

陈主任说,额温枪测温速度快,又能避免交叉感染,特别适合在人流量大的地方,筛查有发热症状的人。但额头长时间暴露在外,温度不稳定,尤其是入夏后,不少人出了汗,额头被头发、汗水、油脂、污垢覆盖,会影响测量的准确性。因此,最好用额温枪测量手腕、脖子,误差小一些;用额温枪时,可多测几次取平均值,或在测温环境中多待几分钟再测,一般认为额温>38℃即为发热。

体温计

陈主任建议,要确定是否发热,可用水银体温计或电子体温计测腋温,测量时,应保证腋窝干燥并夹紧测量头,测量5分钟以上,>37.2℃即为发热;使用时要小心,不要弄碎温度计,万一水银流出,要用纸板小心收集,然后装入密封袋抛弃,房间应立即通风。此外,还可以测耳温,最好固定一只耳朵测,或取双耳的平均温度,>38℃即为发热。

口温

通常,口温、肛温的误差比较小,更接近人体真实温度,但需要将体温计插入口腔、肛门,测量时间比较长,又容易交叉感染,因此,不适合在人流量大的地方,筛查有发热症状的人。

体温升高 不一定是发烧

“体温升高,不一定是发烧!”陈主任说,除了生病,很多情况可能导致体温升高。比如剧烈活动或劳动后,马上测体温,体温可能升高;刚吃完饭测体温,体温可能升高;精神紧张和情绪激动时,交感神经兴奋,体温可能升高;女生生理期测体温,体温可能偏高;所处环境温度高,测出的体温也可能偏高。

此外,每个人的体温不是固定不变的。早晚有差异,通常,下午相对较高,半夜、清晨相对较低;不同年龄有差异,婴儿体温普遍比成年人高。

这些都是生理性体温升高,大伙不要太紧张。测体温前,避免剧烈运动,尽量保持平静心态。测量时,还会受到年龄、穿着、运动情况等综合因素的影响。如果排除生理性因素,就是病理性体温升高,也就是真的发烧了,要及时到发热门诊检查。

编辑:东东